Familie opstelling

Een opstelling is een ruimtelijke weergave; je zet poppetjes op tafel die inzicht geven in jouw systeem. Een systeem is een groep waar jij onderdeel van bent, bijvoorbeeld je familie, vriendengroep of de organisatie waarin je werkt. Een opstelling geeft een andere kijk op de oorzaken van bepaalde emoties of gedrag. Ieder mens draagt de kenmerken van het grotere geheel waar hij of zij deel van uitmaakt in zich. Elk systeem/elke groep heeft eigen dynamieken. En in elke groep heb jij een andere bijdrage of rol. Deze dynamieken bepalen ons gedrag in hoge mate en worden in een opstelling zichtbaar.

Een opstelling helpt met name bij klachten en vragen die je al langer bezighouden, bij jezelf of bij je kinderen. Waar je misschien al van alles aan gedaan hebt, maar waar je op de één of andere manier niet veel verder mee komt. Dan kan het zinvol zijn om jezelf in het grotere geheel te zien. Dit kunnen we inzichtelijk maken door een opstelling te maken.

Voor een individuele opstelling gebruik ik poppetjes of vloerankers. Je hoeft dus niet jouw hele familie mee te nemen.